男，23岁 2019-09-18 14:49:46
医生您好，我喜欢吃碱性的食物，听朋友说这类食物对身体好，请问碱性的食物有哪些，有什么用？
开封市中心医院 全科
您好，根据您的提问，碱性食物不是指食物是碱性的，而是食物经过消化后呈碱性的，因为人体内是弱酸性的，所以为了达到酸碱平衡，您可以吃点碱性的食物保持酸碱平衡，可以预防心脑血管疾病，糖尿病，痛风等，可以抗疲劳，预防结石。常见的蔬菜水果，肉类，面食等都是碱性的，建议您可以吃点清淡的食物。
我要咨询2019-09-18 14:54:44
