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骨折了吃点啥好

提问时间：2026-01-27 19:12:01

病情描述：
骨折了吃点啥好

: 健康达人健康咨询师

擅长: 擅长疾病健康知识科普等

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骨折了可以吃活血化瘀、续筋接骨类的药物，如仙灵骨葆胶囊、接骨片等促进骨折愈合。饮食上多吃含蛋白质、钙质丰富的食物，如奶制品，豆制品，瘦肉，鸡蛋，虾皮，深绿叶蔬菜等，多吃新鲜蔬菜水果，保证膳食均衡。骨折后饮食上应注意加强营养，忌辛辣刺激性食物，最好戒除烟酒。平时注意多晒太阳，有助于钙质吸收。还应注意及时在医生指导下进行康复锻炼，促进骨折恢复。

本问答仅供参考。

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