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节食减肥例假不来了怎么办

提问时间：2026-10-15 00:44:02

病情描述：
节食减肥例假不来了怎么办

: 健康达人健康咨询师

擅长: 擅长疾病健康知识科普等

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你好，过度节食减肥会导致月经不来的这种会干扰内分泌导致月经紊乱的这种情况下，建议比较好正常的饮食一段时间之后再观察，也可以适当的服用一些黄体酮调理，如果要减肥可以适当的通过运动锻炼，多吃一些高蛋白质的食物，少吃一些高脂肪的食物。

本问答仅供参考。

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