女，27岁 2019-09-16 11:26:35
医生你好！本人女，27岁，怀孕两个多月了，今天老公买了海参给我吃。请问孕妇怎么吃海参最好，要注意哪些？
宿迁市人民医院 妇产科综合
你好！从你的情况来看，海参中含有丰富的胶原蛋白以及氨基酸，孕妇适量的食用不能能够美白肌肤，对胎儿的生长发育也有好处。建议可以用海参炖汤，或者将海参切碎煮粥吃，能够保留海参的营养。尽量不要爆炒或者红烧吃，口味比较重，并且营养流失比较多。孕妇在孕期除了要吃海参，也要保证营养均衡，全面。
我要咨询2019-09-16 11:30:54
