男，23岁 2019-09-12 11:03:18
医生您好，我这几天肚子涨得难受，便秘，好久没大便了，请问肚子胀便秘应该怎么办？
开封市中心医院 全科
您好，根据您的情况叙述，您现在肚子胀便秘可能是因为消化不良，吃的食物难消化造成的，建议您可以吃点消食化积，润肠通便的药物治疗看看，也可以食疗，吃点水果青菜，喝杯蜂蜜水，多喝点白开水，多运动，饮食多吃纤维食物，这样有助于消化，平时要避免饭后久坐。避免暴饮暴食，注意饮食合理，养成规律的排便习惯。
我要咨询2019-09-12 11:08:14
