男，34岁 2019-09-06 09:16:54
医生你好！我血热比较严重，经常感觉脸烫烫的，特别不舒服。请问长期血热的人吃什么好？
开封市中心医院 全科
你好！根据你的情况来看，如果你属于血热的体质，建议你平时要多吃点凉血的食物。例如：苦瓜、莲藕、冬瓜以及山药等。一定不要吃羊肉、桂圆等滋补的食物，会加重血热的症状。平时也要注意休息，不要熬夜。忌辛辣、刺激、油腻、重口味的食物，可以喝点菊花茶、金银花茶来帮助凉血。
我要咨询2019-09-06 09:21:39
