男，32岁 2019-08-30 08:59:06
医生您好，我已经将近一周没有大便了，很难受，想大便拉不出来，请问酸奶通便吗，通便的食物有什么？
开封市中心医院 全科
您好，按照您的病情叙述，您这种情况可能是便秘了，这种情况喝酸奶有一定的效果，酸奶能够加速胃肠道蠕动，促进消化，使大便通畅，除了酸奶之外，喝点蜂蜜水，益生菌也是有效果的，还有建议您可以多吃点水果青菜，比如火龙果，香蕉。还有平时多喝水，饮食要多吃纤维食物，这些都比较容易消化，还要多运动。
我要咨询2019-08-30 09:03:57
