男，36岁 2019-07-15 15:29:16
我的身体有不舒服的情况，尤其是腰部，由于是长期是需要进行坐着，不能运动，导致在睡觉之后醒来疼痛的情况，是怎么回事？怎么办？
开封市中心医院 全科
这个情况一般就是久坐导致的腰肌劳损的情况，需要注意局部缺乏运动，还有就是睡觉的床垫太软导致睡久了就是出现了腰痛的情况，一般这种治疗的话不是很严重的话是可以进行自己的调理的，适当的运动，床垫稍微硬一点的。如果情况还是会很严重的话是需要及时到医院进行相关的检查，看看具体的情况，之后进行相关的药物治疗，还有需要进行消炎还有活血的药物治疗，注意是在治疗期间不要剧烈的运动，还有注意不要有房事，多按摩，注意休息。
我要咨询2019-07-15 15:33:46
