男，23岁 2019-08-26 09:19:53
医生您好，我这几天经常半夜才睡觉，还有已经好久没有排大便了，有点便秘，请问熬夜会便秘吗，便秘的原因是什么？
开封市中心医院 全科
您好，根据您的描述，您便秘考虑是饮食和生活习惯引起的，和熬夜的关系不大，通常是吃的食物不消化，没有多喝水，平时饭后不运动，长期下来或出现消化不良，便秘的情况，这种情况平时可以吃点清淡的食物，注意多喝水，多次水果青菜，多吃富含纤维的饮食，注意不要长时间坐着，饭后注意适当的活动。不要暴饮暴食。
我要咨询2019-08-26 09:24:10
