男，32岁 2019-08-21 14:34:47
医生您好，我最近有点便秘，不喜欢喝蜂蜜水，听说酸奶可以通便助消化，请问酸奶通便吗，可以治疗便秘吗？
开封市中心医院 全科
您好，根据您的描述，您这种情况考虑喝酸奶有一定的作用，但是效果不大，酸奶具有促进肠胃蠕动，帮助消化的功效，但是作用很少，建议您可以吃点益生菌治疗，喝蜂蜜水效果也很好。还有可以吃点火龙果，香蕉，对于便秘有效果，注意平时要避免吃难消化的食物，多喝水，多吃纤维的饮食，注意多运动。
我要咨询2019-08-21 14:38:47
