女，28岁 2019-08-20 11:33:13
医生你好！我平时有饭后吃点水果的习惯，朋友说饭前吃水果好，请问饭前吃水果好还是饭后吃水果好？
开封市中心医院 全科
你好！从你上述描述的情况来看，饭前吃水果和饭后吃水果的功效是不一样的。饭前吃水果可以减肥，而饭后吃水果能够促进消化。如果你想要减肥的话，建议你可以在饭前吃水果，但是不要吃得过多。如果你想要促进消化的话，可以在饭后吃点香蕉等有利于消化的水果。需要注意的是，一定不要吃得太多，以免造成腹泻。
我要咨询2019-08-20 11:37:48
