男，3岁 2019-07-15 15:26:20
孩子不喜欢吃蔬菜，吃什么会帮助孩子的营养需要呢？怎么办？之前就觉得自己家的孩子非常的瘦弱，是需要注意饮食的，怎么办啊？
杭州市红十字会医院 儿科综合
你好，孩子的饮食一定要多样化，这样对孩子的健康好，孩子如果经常的不吃蔬菜，膳食纤维容易缺乏，而膳食纤维不足会导致儿童肥胖、高血脂，这对孩子的健康是很有影响的。建议是注意孩子的饮食营养，做好预防，可以对蔬菜改善做法，加入一些其他的辅食，补充蔬菜的孩子一定增加粗杂粮的摄入，因为各种粗杂粮膳食纤维都比较高。而地瓜和土豆膳食纤维也很高，对预防便秘，也是很有好处的。
我要咨询2019-07-15 15:31:16
