女,32岁 2019-08-15 10:34:58
医生您好,我正在坐月子,这段时间朋友送了海参过来,请问月子里能吃海参吗,饮食怎么办?
宿迁市人民医院 妇产科综合
您好,根据您的描述,您坐月子期间可以吃海参,但是不要多吃,海参含有丰富的营养物质,生孩子时消耗了大量的体力,身体亏损厉害,这个时候可以多补充营养,平时要多吃富含蛋白质,维生素,氨基酸的食物,多补充气血,平时要注意好好休息,不要干重活,注意产后卫生,平时不要受寒,做好保暖,一个月不能同房。
我要咨询2019-08-15 10:39:09