女，36岁 2019-08-14 17:49:19
医生你好！我最近这段时间衰老了不少，朋友说是没有保养好卵巢引起的。请问如何保养卵巢，要注意哪些？
宿迁市人民医院 妇产科综合
你好！根据你的情况，卵巢是女性重要的器官之一。如果想要保养卵巢的话，建议你要保持心情愉快，少吃刺激性食物。平时一定要多吃富含维生素的食物，保持规律的房事生活，一定不要节食减肥。除此之外，建议你平时也要适当的活动身体，不要久坐久站，也不要熬夜。
我要咨询2019-08-14 17:53:27
