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来月经期间可以吃蛋糕吗？

提问时间：2026-11-08 09:54:02

病情描述：
你好，我现在来月经了，很想要吃蛋糕，请问来月经期间可以吃蛋糕吗？

: 健康达人健康咨询师

擅长: 擅长疾病健康知识科普等

向TA提问

你好，经期不建议吃蛋糕，饮食方面要避免高糖分，高油脂，高热量的食物，尤其是油炸，膨化食物，而且夜宵是一定要避免的，烟酒也是要避免的，在经期的话应该养成一个良好的作息习惯，避免暴饮暴食应该少吃多餐，同时不能熬夜，而且应该再配合适当的有氧运动。

本问答仅供参考。

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