男，30岁 2019-08-14 11:43:58
医生您好，我才30岁，就长了好多白头发，越长越多，请问30岁有白头发什么原因？怎么调理？
开封市中心医院 全科
您好，根据您的描述，您有白头发可能是遗传的原因，还可能是因为患有疾病导致的，另外如果长期精神压力大，神经衰弱，长期劳累，用脑过度，营养不良也会有白头发，建议您可以多吃点黑芝麻，何首乌，坚果等，这些对头发变黑有作用，平时要注意合理作息，加强营养，注意放松，不要长期高度紧张。加强身体锻炼。
我要咨询2019-08-14 11:48:57
