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经期可以进行减肥吗？

提问时间：2026-11-04 01:40:02

病情描述：
你好，身体有点胖，想要减肥，听说经期减肥效果好，请问经期可以进行减肥吗？

: 健康达人健康咨询师

擅长: 擅长疾病健康知识科普等

向TA提问

你好，对于你说的情况，月经期间是不能够应用任何的减肥药物和减肥产品。进行减肥的，否则很容易导致出现身体过度的虚弱，同时也容易导致月经失调，引起痛经等情况的发生，或者是引起月经出血量过多，经期要注意营养饮食，保健好身体。

本问答仅供参考。

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