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产后肚子大怎么办?

提问时间:2026-10-29 12:42:02

病情描述:
你好, 我已经生产完宝宝了,但肚子还是很大,请问产后肚子大怎么办?
医生
健康达人 健康咨询师

擅长: 擅长疾病健康知识科普等

你好,产后肚子大这是正常的情况,因为在整个妊娠40周的过程当中,腹壁的脂肪要变厚,目的是为了保护宫腔内的胎儿,缓解外界的压力,那么在生产之后,特别过了产褥期,是需要做一些产后康复的操,要适当的控制体重,控制饮食,才能达到减少腹部脂肪,特别是内脏和皮下脂肪的这个作用,内脏和腹壁的脂肪减少了,腹部的肌肉增加了,自然这个肚子就会瘦下来了。
本问答仅供参考。

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