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怎么给孕晚期孕妇补钙？

提问时间：2026-10-29 08:00:02

病情描述：
医生一直都是说缺钙，请问，怎么给孕晚期孕妇补钙？

: 健康达人健康咨询师

擅长: 擅长疾病健康知识科普等

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您好，怀孕期间要注意做好补钙，还需要重视活动，适当的锻炼是很有必要的。孕晚期的准妈妈们都应尽量每天晒一下太阳，促进皮肤转化生成维生素D，促进钙吸收。也可以吃其他的补钙食物或者是钙片，大多数孕期多维片也包含维生素D，只是一定要服用专为孕期设计的多维片，同时注意其中的维生素D含量不要过量。

本问答仅供参考。

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