男，22岁 2019-08-12 14:59:56
医生您好，我最近有点便秘，几天都不拉大便，请问大便几天不拉怎么办？饮食要怎么办？
开封市中心医院 全科
您好，根据您的描述，你在哪何种情况考虑是因为便秘引起的，还可能是消化不良，这些都跟饮食有关系，可能是饮食上经常吃不消化的食物，长期不运动，喝水少导致的，建议您要喝点益生菌，喝点酸奶，山楂水帮助肠胃蠕动，促进消化，早上喝杯蜂蜜水，可以润肠通便，还有要注意营养均衡，荤素搭配，粗细粮合理搭配。
我要咨询2019-08-12 15:04:12
