女,33岁 2019-08-09 15:55:57
我家里经常用豆浆机自制的豆浆,有时候做的比较多,请问豆浆喝的多会上火吗?有什么影响?
开封市中心医院 全科
豆浆性平,可以提供天然的雌激素,对于女性来说还是比较好的,可以适当地喝些,喝的多一般不会上火,但是喝多了容易腻,影响吃正餐,最好还是适量,另外注意不要空腹喝,此外不要放太多糖,不然容易引起高血糖,不利于自身健康。平时在饮食上应该做到均衡营养,另外有的人不适合喝豆浆,比如脾虚易腹泻、腹胀不宜饮用。
我要咨询2019-08-09 16:00:16