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哺乳期乳房下垂怎么办？

提问时间：2026-10-17 22:50:02

病情描述：
你好，我是在哺乳后发现乳房有下垂的情况，很不好看，请问哺乳期乳房下垂怎么办？

: 健康达人健康咨询师

擅长: 擅长疾病健康知识科普等

向TA提问

你好，对于你说的情况，哺乳期乳房下垂应坚持乳房保健。经常做胸部按摩，以乳头为中心。推拿的重复时间不少于15分钟。两个乳房应该交替进行，以促进血液循环。还有蜂蜜、木瓜、自制豆浆、蜂王浆、胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是很好的丰胸食品。多做扩胸运动。

本问答仅供参考。

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