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孕前营养需要做好哪些补充？

提问时间：2026-10-17 08:14:02

病情描述：
孕前营养需要做好哪些补充？具体的应该怎么做？

: 健康达人健康咨询师

擅长: 擅长疾病健康知识科普等

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你好，一定要注意身体的健康，积极的做好锻炼。要保证自身营养的摄取和拒绝一些不良的饮食习惯和生活习惯。孕前营养摄取要保证均衡全面，主要有蛋白质、微量元素和维生素的摄取，这些对胎儿的智力和骨骼发育有重要的影响。

本问答仅供参考。

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