女，23岁 2019-08-09 14:58:14
医生你好，我想了解一下应该怎么样减小腿和大腿上的赘肉呢？
开封市中心医院 全科
你好，通过你的描述了解到你存在小腿与大腿粗的情况，这应该是局部肥胖导致的，是局部的赘肉堆积起来引起的。想要瘦腿，首先就应该积极地减肥，建议先控制好饮食，垃圾食品不要再吃，同时像油腻、高脂肪、高热量的食物也应该避免食用。建议减肥者在平时应该多吃一些新鲜的水果和蔬菜，同时还应该积极地进行体育锻炼。
我要咨询2019-08-09 15:03:11
