女，25岁 2019-08-05 11:59:50
生完孩子已经有一个星期了，因为鱼的腥味很重，所以一直犹豫自己能不能吃。哺乳期可以吃鱼吗？吃鱼真的可以促进乳汁分泌吗
宿迁市人民医院 妇产科综合
您好，女性在哺乳期适当的吃一些鱼，是能够促进乳汁分泌的，但是在吃鱼的时候，不能放辣椒，所以在选择鱼的时候，要适当的注意不要选择腥味太重的，而且一定要购买新鲜的鱼。吃鱼常见的好处有容易消化吸收、对妈妈和宝宝眼睛很有益处、有助宝宝大脑发育、有助宝宝生长发育、鱼肉营养丰富且全面等。
我要咨询2019-08-05 12:04:18
