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生活中如何预防胆结石？

提问时间：2026-10-20 16:30:02

病情描述：
我有个朋友得了胆结石，平时看着挺健康的，现在很严重，请问生活中如何预防胆结石？

: 健康达人健康咨询师

擅长: 擅长疾病健康知识科普等

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胆结石主要是不良的饮食习惯造成的。所以要避免胆结石的形成，需要注意饮食，平时按时吃饭，饮食要规律，特别是早饭一定要吃。少吃油腻的，富含胆固醇的食物，避免高糖高脂食物，多吃些富含维生素的饮食，也要注意多运动，避免久坐。平时要多喝水，注意卫生，避免尿道感染。

本问答仅供参考。

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