女，27岁 2019-08-05 11:09:35
医生您好，我现在怀孕六个月了，最近街上新开了一家主打牛肉火锅店，请问一下，孕妇能不能去吃牛肉啊？
宿迁市人民医院 妇产科综合
您好，根据您的描述，孕妇是可以适量吃牛肉的，牛肉营养价值高，含有充足的蛋白质和微量元素，而且其中的铁元素也非常丰富。孕妇在怀孕中期，容易出现贫血等症状，应该适当增加牛肉的食用，能够有效补铁补血。建议孕妇保持良好的饮食习惯，尽量多摄入蛋白质，多吃深绿色的蔬菜、坚果类，鸡蛋等食物，吃火锅的时候尽量少吃辛辣的食物。
我要咨询2019-08-05 11:14:17
