女，26岁 2019-08-05 11:06:44
现在已经是怀孕后期了，不知道怎么回事，最近晚上总是睡不着觉，白天也睡不好，这种情况是怎么回事？
宿迁市人民医院 妇产科综合
你这种情况应该是回孕后期心理压力大引起的失眠，与精神因素有很大关系，最好在日常生活中多注意调理，注意保持心情愉悦，白天尽量不要睡觉，可以在户外活动活动，饮食方面避免刺激，吃些清淡易消化的，睡前可以喝点牛奶帮助睡眠。如果总是不缓解，最好去医院检查下看看，对症地进行处理。
我要咨询2019-08-05 11:11:34
