女，23岁 2019-08-05 10:27:57
医生你好，我平时很喜欢吃芒果，现在正在减肥，想要知道还能吃芒果吗？芒果吃了会胖吗？吃多了会怎么样呢？
开封市中心医院 全科
你好，减肥期间是可以吃芒果的，但是一定要注意适量，不能吃得过多。这是因为芒果中很有很多的糖分，虽然还有一定的维生素及膳食纤维，但是如果大量食用芒果，糖分很有可能就会转化为脂肪储存起来。如果长时间如此食用，就有可能导致身体的发胖。所以提醒大家注意，芒果需要适当的食用，但是不能过量，尤其是存在高血糖的朋友更加应该注意了。
我要咨询2019-08-05 10:32:40
