女，25岁 2019-08-05 10:26:50
医生您好，我怀孕期间喜欢吃牛肉干，但是听说外面的不健康，请问牛肉干孕妇可以吃吗？孕妇要注意什么？
宿迁市人民医院 妇产科综合
您好，根据您的描述，您怀孕期间可以吃牛肉干，但是最好是吃自己制作的，外面的含有添加剂，不健康，还有不要多吃。一般情况下孕妇一个星期吃3至4次瘦牛肉为佳，每次60到100克，吃牛肉干预防缺铁性贫血，并能增强免疫力。还可以补充各种营养物质，对孕妇很好，您可以自己在家制作，外面买的要少吃。
我要咨询2019-08-05 10:31:00
