男,24岁 2019-08-01 13:21:35
我是一名巧克力爱好者,平时就是喜欢收集各种各样的巧克力,只要吃就会一次吃很多,请问巧克力会上火吗?
开封市中心医院 全科
您好,巧克力属于热量比较大的食物,如果一次吃的比较的多是会导致上火,而且还会导致发胖,因此建议可以吃,但是需要注意适量,平时吃过巧克力之后要进行运动,消耗热量,平时可以多吃些水果,不要吃太多高热量,高脂肪的食物,积极的进行运动,不要熬夜,平时要保持良好的生活习惯,上火的话可以喝清火的茶。
我要咨询2019-08-01 13:25:48