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巧克力会上火吗?有什么危害?

男,24岁 2019-08-01 13:21:35

病情描述:

我是一名巧克力爱好者,平时就是喜欢收集各种各样的巧克力,只要吃就会一次吃很多,请问巧克力会上火吗?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科

您好,巧克力属于热量比较大的食物,如果一次吃的比较的多是会导致上火,而且还会导致发胖,因此建议可以吃,但是需要注意适量,平时吃过巧克力之后要进行运动,消耗热量,平时可以多吃些水果,不要吃太多高热量,高脂肪的食物,积极的进行运动,不要熬夜,平时要保持良好的生活习惯,上火的话可以喝清火的茶。

我要咨询2019-08-01 13:25:48
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