女，26岁 2019-08-01 11:10:01
你好，想要进行减肥，说是南瓜管用，请问每天吃南瓜能减肥吗？怎么进行减肥好？
开封市中心医院 全科
你好， 可以利用南瓜减肥，南瓜营养丰富，同时含有纤维素，让饱腹感更强一些，而且南瓜属于低糖低热量的食物，因此可以有很好的减肥效果，同时还是可以糖尿病患者吃，但是日常食用南瓜减肥，避免一次性吃的过多，一旦吃多了也是容易导致肥胖的，日常减肥要注意合理的饮食，少吃高热量的食物，注意适当的运动帮助很好的减肥。
我要咨询2019-08-01 11:14:26
