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经常泡脚有什么好处?要注意哪些?

女,23岁 2019-07-31 18:02:26

病情描述:

医生你好!我妈老说多泡脚对身体好。请问经常泡脚有什么好处?要注意哪些?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科

你好!根据你的描述,经常泡脚能够祛除身体中的寒气,促进血液循环,能够有效预防血栓等疾病。此外,泡脚也能够缓解身体疲劳,帮助睡眠。需要注意的是。泡脚的时候一定要注意水温,不要过高也不要过低。过高的话容易造成烫伤,过低的话起不到效果。如果失眠的话,建议可以在睡前半小时泡脚,能够有效治疗失眠。

我要咨询2019-07-31 18:06:54
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