男，25岁 2019-07-31 13:48:52
医生你好，昨天我不小心胳膊抻着筋了，应该怎么办呢？这种情况应该怎么护理呢？
长春市人民医院 普外科
你好，你的这种情况需要慢慢的恢复，不要着急，并不是什么大的问题。如果是受伤时间在24小时左右，可以先进行局部冷敷治疗。提醒注意，这段时间内应该尽量的避免剧烈运动。日常生活中应该多注意休息。同时提醒应该注意增强自身的免疫力，日常应该多喝水，要注意辛辣、刺激、油腻的食物不要吃。
我要咨询2019-07-31 13:53:26
