女，32岁 2019-07-29 13:38:53
医生您好，我去看中医，医生说我体内湿气重，请问排汗能排出湿气吗？怎么除湿气？
开封市中心医院 全科
您好，根据您的描述，您这种情况考虑是因为长期吃凉的食物，长期受凉引起的湿气重，这种情况出汗可以排出体内的湿气，但是作用很小，一般没有用，想要除湿气，您可以服用食物调理，比如红豆薏米粥，还可以服用中药调理，建议您平时要注意保暖，不要吃凉的辣的食物，不要吹风受寒。
我要咨询2019-07-29 13:43:27
