女，39岁 2019-07-26 13:31:43
医生您好，我经常觉得全身乏力，手脚冰冷，没什么精神，去看了中医，说身体里湿气有点重。请问医生，湿气重该怎么缓解？我可以吃什么中药调理呢？
开封市中心医院 全科
您好，根据您的描述，体内湿气重，和痰湿体质有关，多与您饮食不当，作息不规律等因素有联系。建议您现在服用一些健脾利湿，温阳去湿气的中药来调理治疗，平时要注意合理饮食，避免进食一些辛辣刺激性的食物，保持规律的作息时间。还要注意保暖，多运动，帮助自己促进气血循环，提升身体代谢能力。
我要咨询2019-07-26 13:35:53
