男，36岁 2019-07-26 08:48:47
医生你好，请问最近我突然失眠了，这是什么原因引起的？
开封市中心医院 全科
您好，根据病情分析，导致失眠的外在因素有很多，比如睡觉前喝了提神的饮料，平时工作生活的压力太大等等，都会导致自身失眠的症状。还有一些身体疾病也会诱发失眠症状。建议睡觉之前喝杯牛奶，平时工作量适量的减少点，睡觉前不要做剧烈的运动。如果长期失眠，最好及时去医院就诊。
我要咨询2019-07-26 08:53:25
