女，22岁 2019-07-25 15:48:23
好像是因为板栗吃多了，现在胃胀的难受，还有点疼，站着躺着都难受，这是怎么了？怎么缓解呢？
开封市中心医院 全科
板栗是不易消化、容易产气的食物，一次吃得太多的话容易损伤脾胃，因此会出现胃胀、胃痛等不适，如果没有腹泻、呕吐等症状就不用担心，多喝点水、按摩下腹部就可以了，一般不用吃药。建议平时在饮食上一定要避免暴饮暴食，一些容易产气的食物，比如豆制品、地瓜、马铃薯等都应该少吃，而且板栗糖分含量比较高，因此糖尿病人、比较肥胖的人就更要少吃，以免影响血糖稳定或者进一步地增加体重，不利于自身的健康。
我要咨询2019-07-25 15:53:15
