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喝椰子粉有什么好处?三高人群可以喝吗?

女,36岁 2019-07-25 15:30:54

病情描述:

我平时在早上都是喝一杯用开水冲的椰子粉,听说能增强免疫力,请问这是真的吗?有什么好处?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科

椰子粉中主要是能够补充微量元素,常见的是有钙、锌、铁,还有氨基酸和维生素C等,一般三高人群是可以喝的,因为椰子粉一般不会有什么糖分的,正常的使用不会有影响,如果是有糖的不宜饮用,三高人群的饮食也是要注意不要吃高脂肪,高胆固醇的食物,多吃高维生素、高纤维素的食物,适当的进行注意补充钙和钾,定期进行试身体的检查。

我要咨询2019-07-25 15:35:02
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