男，31岁 2019-07-25 15:18:53
医生您好，我妈每天早上都会起来自己制作豆浆，这几天看她把红豆黄豆黑豆放在一起打豆浆，请问，这几种豆类可以放在一起做豆浆吗？
开封市中心医院 全科
您好，根据您的描述，这几种豆类食品富含营养价值，其中，红豆可以化湿补脾，起到调理脾胃虚弱的功效，黄豆富含蛋白质，黑豆可以补充雌激素。所以几种豆类食品放在一起打豆浆是可以的。如果比较注重口感，想要喝更加细腻的豆浆，建议将黑豆以及红豆分别和黄豆做成豆浆，也可以在里面加一点小米，这样口感会更加爽滑。
我要咨询2019-07-25 15:23:02
