男，29岁 2019-07-25 14:48:15
我因为工作需求，所以不得不长时间坐在板凳上，现在颈椎引起耳鸣怎么办？应该怎么治？
长春市人民医院 普外科
您好，久坐的患者建议在平时先要注意自己的梦坐姿，一定要避免长时间低着头，对于在电脑前工作的人群而言，可以适当的垫高自己的电脑。还有晚上睡觉的时候，要避免枕头太高、太软，不可以长时间趴着睡觉。在日常休息的视乎，可以进行一些运动，比如打羽毛球、游泳。缓解患处的不适感，还可以接受推拿、按摩、针灸等物理疗法。
我要咨询2019-07-25 14:53:05
