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贫血补血吃什么好,哪些食物可以补血?

女,25岁 2019-07-25 14:36:36

病情描述:

医生您好,我有点贫血,医生说不是太严重,自己吃点补血的食物就可以了,请问,贫血补血吃什么好呢?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科

您好,根据您的描述,如果贫血症状只是轻微的,建议平时多吃一些补血的食物,比如,红豆,红枣,黑木耳,黑芝麻,牛肝,猪肝、羊肝等等,平时注意保持良好的生活作息,不要熬夜,避免劳累,积极的锻炼身体,提升体质。如果贫血症状没能改善,可以在医生的指导下来用药物进行治疗。

我要咨询2019-07-25 14:41:06
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