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怎么彻底戒除手淫，有没有什么好办法

提问时间：2026-10-05 03:14:02

病情描述：
老是克制不住自己，坚持十几天就忍不住了，都5/6年了，还没有戒掉

: 健康达人健康咨询师

擅长: 擅长疾病健康知识科普等

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手淫过度会导致肾气亏虚，雄激素不足，严重的影响正常的生活，工作，学习，也会影响正常生长发育，所以必须要控制频率，一周不能超过两次，如果确实手淫比较多，一般可以口服一些药物来戒除手淫，主要是选择治疗强迫症的药物，比如舍曲林片，也可以通过心理干预来治疗。

本问答仅供参考。

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