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头皮屑太多该怎么办？

提问时间：2026-11-09 02:46:01

病情描述：
头皮屑太多了，只要捋一捋头发，就有一些皮屑掉下来，这该怎么办啊？

: 健康达人健康咨询师

擅长: 擅长疾病健康知识科普等

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头皮屑多是因为内分泌失调或者头部皮肤细胞代谢旺盛引起的，您可以到皮肤科检查一下，明确具体的病因，要注意清洁好自己的头部，平时用温水清洗，多按摩头部。建议您平时洗头不要太频繁，选择适合自己的洗护用品，可以用一些药物洗剂来清洗头发。日常注意合理饮食，不要吃辛辣刺激油腻的食物，还要保持规律的作息，避免熬夜。

本问答仅供参考。

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