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头皮容易出油怎么办？

提问时间：2026-11-07 09:14:02

病情描述：
头皮容易出油，今天洗的头发到第二天就油腻腻的，这该怎么办？

: 健康达人健康咨询师

擅长: 擅长疾病健康知识科普等

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头皮容易出油，很有可能会诱发脂溢性脱发的症状，您平时一定要加强护理，建议减少洗头的次数，要选用适合自己的洗发护发产品，适当按摩，注意不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物。建议您注意合理清洁头皮，不要每天洗头发，可以多梳理，帮助促进局部的血液循环。日常饮食一定要保持营养均衡，多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素，还要多喝水，勤洗枕巾。

本问答仅供参考。

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