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人一天掉多少头发？

提问时间：2026-11-05 06:54:01

病情描述：
现在掉头发掉的挺厉害的，有点担心自己会秃头，请问，一般人每天大概会掉多少头发？

: 健康达人健康咨询师

擅长: 擅长疾病健康知识科普等

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掉头发是正常的生理现象，只要处在合理的范围内都不用担心，一般人每天大概会掉发60-100根，这是正常的新陈代谢，其实头发每天也都会不停的生长。如果脱发比较严重，有秃头的趋势，建议您及时联合益肾乌发的药物进行调理，饮食方面要多吃富含营养元素的食物，不宜过于油腻，注意多摄入富含铁和碘的食物，同时避免熬夜。

本问答仅供参考。

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