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减肥期间可以喝银耳汤吗？

提问时间：2026-10-25 06:54:02

病情描述：
你好，我现在正在减肥，想要吃银耳汤，请问减肥期间可以喝银耳汤吗？

: 健康达人健康咨询师

擅长: 擅长疾病健康知识科普等

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你好，减肥期间是可以吃银耳汤的，银耳汤中含有大量的胶原蛋白质，胶原蛋白质进入人体后，可以有效地为人体提供丰富的蛋白质，并使人产生饱腹感，从而减少对其他热量食物摄入的欲望，起到降低食欲的作用，对于人体减肥有着一定的功效。

本问答仅供参考。

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