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患有腰间盘突出可以进行腰腹运动吗？

提问时间：2026-10-23 09:12:02

病情描述：
你好，我是久坐引起了腰间盘突出，已经注意治疗了，请问这种情况会引起腰间盘突出吗？

: 健康达人健康咨询师

擅长: 擅长疾病健康知识科普等

向TA提问

你好，对于你说的情况，腰椎间盘突出症要注意平时的站姿、坐姿、劳动姿势，以及睡眠姿势等的合理性，纠正不良姿势和习惯。加强腰背肌功能锻炼，游泳较为适合腰椎间盘突出症患者，锻炼腹肌也是可以的，日常要注意养成良好的习惯，注意适当的运动。

本问答仅供参考。

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