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脚部崴了后肿了是冷敷还是热敷？

提问时间：2026-10-22 14:46:01

病情描述：
你好，我是走路不注意脚崴了，还肿了，不知道这种情况是冷敷还是热敷？

: 健康达人健康咨询师

擅长: 擅长疾病健康知识科普等

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你好，对于你说的情况要注意做好护理，脚部崴了后24小时之内是不能够进行热敷的，也不能进行揉搓。现在就是要进行冷敷，你使用冰块或者冷水都可以，进行冷敷才能够使肿胀没有那么严重，在扭伤24小时之后再进行热敷。

本问答仅供参考。

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