男，34岁 2019-07-15 14:42:10
医生你好！我今天早上喝了豆浆又吃了鸡蛋，听人说豆浆不能和鸡蛋一起吃，请问是真的吗？豆浆能不能和鸡蛋一起吃？需要注意什么？
开封市中心医院 全科
你好！从你上述描述的情况来看，豆浆是可以和鸡蛋一起吃的，两者之间并不会发生任何的作用，对身体造成损伤。鸡蛋和豆浆中都含有丰富的蛋白质，能够补充营养，帮助满足身体所需能量。需要注意的是，不能用豆浆来煮鸡蛋。因为生豆浆中有一种叫胰蛋白酶抑制物质，会影响蛋白质的吸收。空腹也不要喝豆浆，以免造成蛋白质转化成热量。不能给身体补充蛋白质了。
我要咨询2019-07-15 14:46:41
